Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2014
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86,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 41,70g | Prot: 50,57g | Carbs: 167,42g.
Café da Manhã: Melão. Almoço: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Sabor da Terra Semente de Chia. Jantar: Sopa de Legumes, Frango Grelhado, Taeq Barra de Cereal com Morango. Lanches/Outros: Melão, Morangos. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de jados2323
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