Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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51,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 19,98g | Prot: 112,55g | Carbs: 127,58g.
Café da Manhã: Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango, Philadelphia Lightest Soft Cheese, Ryvita Wholegrain Crackerbread, Mamão. Almoço: Oaklands Cherries , Mirtilos, Tesco Blackcurrant Jam, Whitworths Raisins, Asda Lactose Free Greek Yogurt , Tesco Banana , Clara de Ovo Cozida, Sopa de frango. Jantar: USN 100% Whey Protein. Lanches/Outros: USN 100% Whey Protein, Pão de queijo. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeanneazevedosilva
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