Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2014
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 98,73g | Prot: 67,94g | Carbs: 209,68g.
Café da Manhã: Lacta Bombom Sonho de Valsa. Almoço: Giraffas Biffão de Maminha, Giraffas Fritas Pequena, Giraffas Feijão Preto, Giraffas Salada de Alface e Tomate, Giraffas Arroz, Giraffas Farofa. Jantar: Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Mussarela, Alface, Tomates, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Pão Francês. Lanches/Outros: Lacta Bis, Habib's Petit Gateau. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirian_ro
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