Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2014
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99,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 30,29g | Prot: 38,75g | Carbs: 98,65g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Semi Desnatado, Club Social Integral, Café (Instantâneo), União Açúcar Refinado. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Aveia e Mel, Mead Johnson Enfamil, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. mais...
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2842 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatinhagu
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