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Nutri
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 59,60g | Prot: 70,56g | Carbs: 206,61g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Ceifeiro Semente de Chia, Aveia em Flocos. Almoço: Laranjas, Tofu Duro, Carioca Feijão Cozido, Batata Doce. Jantar: Brócolis, Abacate, Jasmine Tahine. Lanches/Outros: Force Up Pasta Integral de Amendoim Torrado , Visconti Pão de Forma Integral, Frutos da Terra Semente de Girassol Crua, Maçã. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Risseto
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