Jornal de Valleska, 26 ago 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2014
70,4 kg Perdidos até agora: 12,3 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

1363 kcal Gord: 97,72g | Prot: 96,13g | Carbs: 30,18g.   Café da Manhã: Parmalat Creme de Leite, Ovo Mexido, Café Expresso, Manteiga (com Sal), Stevita Adoçante. Almoço: Camarão, Costeleta de Porco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Refogada, Abóbora, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Babaganuche, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Lanches/Outros: Dr. Oetker Castanha de Caju, Abacates, Kefir de Leite, Zero-Cal Adoçante. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana


Comentários 
Parabéns VAL !!! 
26 ago 14 por membro: rogerpaixao
Obrigada Roger. 
26 ago 14 por membro: Valleska

     
 

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