Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2014
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72,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 50,06g | Prot: 83,13g | Carbs: 63,26g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Sadia Salsicha, Pepino (Descascado), Abacate, Wickbold Pão Integral Light. Almoço: Royal Gelatina sem Sabor, Sococo Coco Ralado, Clara de Ovo, Pepino (Descascado), Tomates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Abóbora Moranga. Jantar: Wickbold Pão Integral Light, Sadia Salsicha, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Sadia Salsicha, Abacate. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindyoli
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