Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2014
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67,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 25,76g | Prot: 38,96g | Carbs: 119,63g.
Café da Manhã: AdeS Soja + Suco de Morango. Almoço: Herbalife NRG, Elegê Leite Semidesnatado, Herbalife Shake Mousse de Maracujá. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Frango com Catupiry, Suco de Laranja. Lanches/Outros: Activia Morango, Água. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FSales
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