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Bommm diaaaaa
Roger, experimento confirmado......
Pelo menos no meu corpo......
Jaquei no domingo e voltei ao peso anterior na quinta..... fiquei com 100g de diferença que não considero.
Agora , voltar a perder peso que o fim de semana está chegando e eu tenho festa....kkkkk, mas não vou jacar, pois é churrasco ....uhulllll
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70,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1724 kcal
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Gord: 138,99g | Prot: 84,93g | Carbs: 37,94g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Manteiga (com Sal), Café Expresso, Ovo Mexido, Parmalat Creme de Leite. Almoço: Amêndoas, Morangos, Kibe Assado, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Abóbora, Antepasto de Berinjela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalanor Lombo de Bacalhau, Picanha. Jantar: Berinjela Cozida, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacates, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Kefir de Leite. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Prato. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
WOW !!! Q máximo ! Eu gosto de incentivar experimentos mesmo... são eles q nos comprovam o q é o CERTO pra gente !!! Então, se vc demorou 4 dias para voltar é pq tá respondendo bem ! Eu estava com 99, jaquei e fui pra 100.5; hj 100.2 e amanhã acho q uns 99.5 para Sábado bater 99 de novo !
A minha sorte é q a perda de peso pra mim ainda é algo q vejo como um bônus... :P
21 ago 14 por membro: rogerpaixao
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certamente.... só o fato de saber que não engordamos, apenas inchamos....já é lucro.
21 ago 14 por membro: Valleska
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Vdd... é como me sinto... entupido... mas as medidas não foram comprometidas. Como o nosso corpo é maneiro né ???
21 ago 14 por membro: rogerpaixao
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.................não entendi, esta semana estou perdidinha aqui, muitas coisas legais rolando e eu mega ocupada!!! Mas de qualquer forma PARABÉNSSS Valleska!!!
21 ago 14 por membro: Sophia Prince
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Sophia.... eu e Roger pisamos na jaca bem pisada esta semana e estamos verificando em quanto tempo nosso corpo vai desinchar.
21 ago 14 por membro: Valleska
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Mas o meu foi um experimento programado... :P (mexendo cntg Val)
21 ago 14 por membro: rogerpaixao
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o meu tb Roger..... sempre tenho tudo programado (tanto que nem jaquei no sábado) ...só no domingo....hehehehe
21 ago 14 por membro: Valleska
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HAUHAUAHAUHAUAH... essa merecia aquela carinha do whatsapp com linguinha pra fora... ;P
21 ago 14 por membro: rogerpaixao
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Adorei, vcs são demais Valleska e Roger!!!! Aprendo muitooooo, até como jacar kkkkk
21 ago 14 por membro: Sophia Prince
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kkkkkk, jacar é uma arte (de criança....kkkk)
21 ago 14 por membro: Valleska
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