|
Pessoal, não estou conseguindo emagrecer com a Low Carb/Cetogênica. Por que isso está acontecendo?
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Gord: 59,43g | Prot: 80,03g | Carbs: 40,59g.
Café da Manhã: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Italac Creme de Leite. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Abóbora, Olho Linguiça Blumenau, Carne Moída Refogada. Jantar: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Italac Creme de Leite. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|