Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 84,75g | Prot: 35,21g | Carbs: 204,91g.
Café da Manhã: Vigor Manteiga Extra sem Sal, Panco Pão de Coco, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café. Almoço: Macarrão Integral Cozido, Santa Clara Ricota Fresca, Massa Leve Torta de Frango com Requeijão, Molho Caesar para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Abacaxi, Vigor Manteiga Extra sem Sal, Jasmine Granola Integral, Vigor Iogurte Vigor, Panco Pão de Coco. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionicat
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