Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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97,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 44,90g | Prot: 166,95g | Carbs: 53,83g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Batavo Iogurte Natural Integral. Almoço: Hemmer Ketchup Zero, Frango Desfiado, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Frango Assado, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Dux Whey Protein Isolado Coco, Ovo. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduarda Siilva
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