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Depois de 8 anos, cheguei a casa dos 68. 🥳. Persistência, e foco que a gente chega lá! Ainda falta, mas sempre foco em pequenas metas! A prx 67!
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68,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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68 kcal
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Gord: 1,07g | Prot: 2,37g | Carbs: 12,27g.
Café da Manhã: Pão Integral. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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