Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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103 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 47,16g | Prot: 51,04g | Carbs: 137,46g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Almoço: Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Spaten Cerveja , Maçã, Nestlé Leite Ninho Forti+, Melitta Café sem Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenylson
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