Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 30,87g | Prot: 71,99g | Carbs: 123,10g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite UHT Integral, Darkness Whey Protein, Ovo Mexido, Pão Integral. Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Camil Proteína de Soja Texturizada. Lanches/Outros: Santa Edwiges Biscoitos Animal Leite, Sobremesa de Gelatina. mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Compra do Supermercado - 1 hora, Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de thevampireking
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