Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2014
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Gord: 62,43g | Prot: 78,07g | Carbs: 292,58g.
Café da Manhã: Café, Mamão Formosa, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Piraquê Cream Crackers Integral. Almoço: Mamão Formosa, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. Jantar: Mamão Formosa, Caqui, Laranjas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Moela de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Longo, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Acelga Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Freddoliveiras
|