Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2014
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60,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 50,45g | Prot: 73,28g | Carbs: 92,95g.
Café da Manhã: Bananas, Heavy Cream, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Whole Nectar Organic Whole Soy Protein Smoothie Mix, Blueberries, Baby Spinach, Raspberries, Daisy Sour Cream. Almoço: Daisy Sour Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Whole Nectar Organic Whole Soy Protein Smoothie Mix, Blueberries, Baby Spinach, Raspberries. Jantar: Watermelon, Publix Basa Fish Fillets, Cooked Spinach (from Fresh), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mais...
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2203 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 24 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 5 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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