Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Gord: 23,40g | Prot: 51,53g | Carbs: 115,50g.
Café da Manhã: Leão Chá de Hortelã, Batavo Iogurte de Morango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker. Almoço: Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Lanches/Outros: Leão Chá de Capim-Cidreira, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada. mais...
|
|
1630 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 59,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aline.Oliveira23
|