Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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100,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 44,80g | Prot: 72,65g | Carbs: 160,75g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Ovo Cozido, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Patinho Grelhado, Mãe Terra Arroz Cateto Integral. Jantar: Suco de Abacaxi, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Multigrãos, Chá de Ervas, Belvita Bolacha, Abacaxi. mais...
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2917 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Trabalho - 4 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alebia
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