Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Gord: 40,67g | Prot: 77,84g | Carbs: 106,17g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Cacau em Pó (Não Adocicado), Açúcar, Café. Almoço: Benni Docinho de Coco, Brigadeiro, Aurora Suco de Uva Tinto Integral Gaseificado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Campo Belo Champignons, Spoleto Milho, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Queijo Gouda ou Edam, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|