Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 36,29g | Prot: 101,85g | Carbs: 73,70g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Ovo, Café. Almoço: De Marchi Jardineira, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido). mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Corrida - 9 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Subir Escadas - 7 minutos, Descansar - 5 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianes
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