Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2014
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 55,33g | Prot: 60,53g | Carbs: 116,84g.
Café da Manhã: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Nestlé Kit Kat. Almoço: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco, Salada Verde Mista. Jantar: Sopa de cevadinha. Lanches/Outros: Linea Cookies com Castanha e Chocolate, Bolo de Fubá, Garoto Opereta. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aninhasu290
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