Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2014
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Gord: 140,57g | Prot: 77,68g | Carbs: 85,62g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Café, Ovo, Santa Clara Nata. Almoço: Tomates, Brócolis, Acelga, Alface, Bife de Carne de Vaca, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Scala Queijo Colonial, Ducoco Leite de Coco, Amêndoas, Santa Clara Nata, Nozes Pecãs, Tâmara, Ovo. Lanches/Outros: Frimesa Nata, Café. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreiatc
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