Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 34,06g | Prot: 41,56g | Carbs: 100,71g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Tirol Queijo Prato, Ovo Frito, Panco Pão Integral. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Caqui. mais...
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2414 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Esteira - 15 minutos, Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paty Lemos
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