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Vamoooooo!!!!
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 66,03g | Prot: 62,21g | Carbs: 248,40g.
Café da Manhã: Delícia Margarina com Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Linea Stevia 100%, Adria Torrada Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Laranja Pêra. Jantar: Visconti Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Crepioca. Lanches/Outros: Predilecta Goiabada, Delícia Margarina com Creme de Leite, Adria Torrada Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Adoçado Integral, Granola. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionicat
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