Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 40,34g | Prot: 99,66g | Carbs: 136,82g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo. Almoço: Lacta Bombom Ouro Branco , Melão, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Jantar: Bullight Bife de Pernil, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Caqui. Lanches/Outros: Pullman Bolo de Coco, Ovo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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