Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 45,59g | Prot: 63,50g | Carbs: 143,13g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка ПП, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Almoço: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Вермишель Отварная. Jantar: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Макфа Вермишель, Котлета Куриная, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. Lanches/Outros: Финик, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Армине_
|