Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1859 kcal
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Gord: 65,03g | Prot: 71,66g | Carbs: 243,02g.
Almoço: Bolinho de Arroz, Carne de Vaca, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Lacta Ouro Branco, Parmalat Leite UHT Integral, Nescau Nescau 2.0. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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