Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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93,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 77,72g | Prot: 90,78g | Carbs: 125,52g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Ovo. Almoço: Banana Prata, Croutons Temperados, Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Jantar: Banana Prata, Fandangos Fandangos Queijo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Melão, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Minas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris161270
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