Jornal de naicamila, 15 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
91,4 kg Perdidos até agora: 6,7 kg.    Ainda faltam: 23,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1961 kcal Gord: 105,94g | Prot: 114,48g | Carbs: 139,19g.   Café da Manhã: Kobber Granola de Cereais, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Adria Torrada Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido), Cupim Assado. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Integral, Giroil Psyllium Fibras, Whey Gourmet Cookies Cream, Abacate, Parmalat Leite Integral. Lanches/Outros: Kinder Bueno, Pasta de Amendoim, Kiwi. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana



     
 

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