Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2014
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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357 kcal
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Gord: 8,10g | Prot: 9,60g | Carbs: 59,95g.
Café da Manhã: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Margarina Qualy Light, Pão Francês. Lanches/Outros: Babybel Queijo Mini Saint-Paulin Light. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 27 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nattyvs
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