Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Gord: 35,84g | Prot: 51,03g | Carbs: 86,47g.
Café da Manhã: ВкусВилл Творог Домашний, Блинчики 1, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сметана 20%. Almoço: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Голден Яблоко , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Подсолнечное Масло, Яйцо, Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Кофе, Финик. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Армине_
|