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Depois do abandono da dieta e exercício, voltando pra linha hoje.
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2565 kcal
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Gord: 98,57g | Prot: 79,14g | Carbs: 345,11g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Farofa, Molho Vinagrete, Baião de Dois, Peixe Amazônico Matrinchã (Crú) - Inteiro. Jantar: La Iberica Milk, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Seara Lingüiça Calabresa, Batatas Fritas. mais...
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2565 kcal
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Exercício:
de Pé - 4 horas, Nadar (Lento) - 2 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirian_ro
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