Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 31,97g | Prot: 32,12g | Carbs: 67,35g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura, Bife a Milanesa. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota, Marilan Bolacha Cream Cracker. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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