Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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522 kcal
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Gord: 12,68g | Prot: 29,54g | Carbs: 76,21g.
Café da Manhã: Nude Bebida de Aveia, Taeq Morango Congelado, Banana Prata, Pura Vida Collagen Protein Berries Silvestres, Café com Açúcar, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Aminna Pão Integral sem Glúten . Almoço: Molho Italiano para Saladas, Salada Crua, Tomates Cereja, Milho, Salada de Folhas. mais...
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2292 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de saramaluu
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