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quase saindo dos 90 😃
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90,5 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 40,13g | Prot: 113,38g | Carbs: 130,88g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pinduca Tapioca , Ovo, Damare Leite Semidesnatado, Café. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Yoki Aveia em Flocos Finos, Damare Leite Semidesnatado. Lanches/Outros: Pinduca Tapioca , Ovo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
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