Jornal de sallesan4, 26 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
58,1 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1465 kcal Gord: 22,57g | Prot: 74,19g | Carbs: 255,04g.   Café da Manhã: WS Naturais Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Couve Refogada, Bife de Fígado, Batata Baroa. Jantar: Pipoca, Banana da Terra. Lanches/Outros: Veneza Manteiga Comum com Sal, Cuscuz (Cozido). mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana



     
 

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