Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Gord: 92,77g | Prot: 88,73g | Carbs: 286,94g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Ovo, Clara de Ovo, Pão de Forma, Café (Infusão). Almoço: Caqui, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau, Habib's Esfiha de Carne. Lanches/Outros: Trakinas Bolacha Recheada, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Café (Infusão), Ovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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