Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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104,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 114,49g | Prot: 129,44g | Carbs: 16,58g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Couve-Flor, Pepino (com Casca), Alface, Alface Rúcula, Montana Bife de Chorizo. Jantar: Girardi Linguiça de Pernil Fina, Montana Bife de Chorizo. Lanches/Outros: Renata Cracker Gergelim. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianofreitas
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