Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 54,42g | Prot: 67,85g | Carbs: 114,63g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Cuscuz Paulista, Café com Açúcar. Almoço: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Banana Nanica, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Banha de Porco, Torresmo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Canela, Manteiga (com Sal), Sementes Chia Secas, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Cuscuz Paulista, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laís.Rodrigues
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