Jornal de naicamila, 17 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
95,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 27,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1355 kcal Gord: 58,98g | Prot: 77,01g | Carbs: 132,13g.   Jantar: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Mandioca Frita, Sadia Linguiça Fininha. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein, Giroil Psyllium Fibras, Maçã, Pasta de Amendoim. mais...
127 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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