Jornal de naicamila, 07 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
96,3 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 28,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1209 kcal Gord: 30,31g | Prot: 79,32g | Carbs: 164,46g.   Almoço: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida, Alface Americana, Frimesa Bisteca Suina, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Maçã, Banana, Pasta de Amendoim, Optimum Nutrition Whey Protein, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Nutrigold Granola. mais...
277 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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