Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 87,24g | Prot: 164,60g | Carbs: 110,59g.
Café da Manhã: Queijo Provolone, Apti Chocolate 50% Cacau, Cuscuz (Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, Itambé Requeijão Tradicional, Café, Ovo Frito. Almoço: D'aucy Mistura 4 Legumes, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: D'aucy Mistura 4 Legumes, Queijo Branco, Coxão Mole Cozido. Lanches/Outros: Snickers Snickers Dark, Monster Energy Dragon Ice Tea, Baly Energético, Nestlé Alpino Dark 51%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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