Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 45,56g | Prot: 69,78g | Carbs: 53,15g.
Café da Manhã: Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozido. Jantar: Brócolis Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, &Joy Mixed Nuts Original. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
HIIT - 14 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 6 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cristianes
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