Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 26,26g | Prot: 38,78g | Carbs: 110,00g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Café. Almoço: Amendoim & Cia Creme de Amendoim, Arroz Branco (Cozido), McCain Batata Tradicional, Ervilhas. Jantar: Ferrero Ferrero Rocher (1), Espumante, Espumante, Agrião, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado. Lanches/Outros: Banana Prata, Nectarinas. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 15 minutos, Ler - 1 hora, Compra do Supermercado - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MRF2001
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