Jornal de Eduarda Siilva, 20 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
89,9 kg Perdidos até agora: 20,1 kg.    Ainda faltam: 19,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1149 kcal Gord: 22,93g | Prot: 106,09g | Carbs: 128,69g.   Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Banana Prata, Morangos, Parmalat Leite Desnatado. Almoço: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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