Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 67,18g | Prot: 88,81g | Carbs: 144,22g.
Café da Manhã: +Mu Mukebar Chocolate. Almoço: Cupim Assado, Swift Coxão Mole em Tiras, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras, Uvas-Passas (sem Sementes), Itambé Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Damasco Seco, Maçã, Seara Pão de Queijo Tradicional, Trio Light Morango e Chantilly, Lacta Bis Branco, Monster Energy Mango Loco, Café. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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