Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 56,36g | Prot: 56,32g | Carbs: 55,82g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Peras, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Cheddar, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Lactovale Ricota Fresca Fracionada, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Alface Americana, Azeite de Oliva. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Bacon, Brócolis, Requeijão, Espaguete de Pupunha. Lanches/Outros: Essential Nutrition Colágeno. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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