Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 21,44g | Prot: 77,35g | Carbs: 145,05g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata, Café com Açúcar, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Margarina, Tapioca. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElizandraRA
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