Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 24,49g | Prot: 64,82g | Carbs: 65,54g.
Café da Manhã: Jasmine Farelo de Trigo, Leite Integral, Pão, Body Action 3W. Almoço: Abóbora Cabotia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Nozes Pecãs, Parmalat Leite Integral, Pão integral multi grãos, Vó Elena Queijo Colonial. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de a1041985
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